Sobre Mí
Virginia Adrada
Mi perfeccionismo personal por estar en constante mejora me ha hecho aplicar cada cosa que he aprendido tanto a nivel nutricional como de bienestar, crecimiento personal y profesional. Mi enfoque siempre en estar constantemente renovando me ha llevado a ayudar a muchas personas a mejorar sus vidas, a que tengan más energía y en general tener una vida más plena.
Origen
Desde pequeña el tema de mi salud era un tema de preocupación en mi casa. Asmática, con fuertes brotes de psoriasis y severas alergias alimentarias mi infancia y adolescencia nunca fueron como la de los demás.
Aprendí a amar mi historia, mi pasado para hoy ser capaz de afirmar que me encuentro en el mejor estado de salud de mi vida.
Obviamente, en parte ha sido gracias a los avances de la medicina y la ciencia en el tratamiento de alergias y personas con insuficiencia respiratoria, asma y demás sino porque a través de la nutrición y de un estilo de vida equilibrado hoy puedo correr un sprint, hacer jumping jacks durante 45 segundos o tener una piel casi tersa. Todo esto, en mi infancia, era una utopía. Hoy es una realidad.
Hacia donde voy
A lo largo de mi trayectoria profesional he ayudado a muchas personas a lograr sus objetivos, a diferenciarse de los demás y de la competencia, a alcanzar su metas y mejorar su estado de bienestar abarcando temas como la nutrición, la realización personal, avance emocional y metas profesionales.
Mi pasión por ayudar a la gente siempre me ha hecho ir en busca mi mejor versión, ser siempre un poco mejor que el día anterior, aprendiendo diferentes áreas para conseguir un bienestar integral que hoy puedo transmitir y enseñar a otras personas a conseguir.
He sido conferenciante en diferentes ambientes culturales iberoamericanos compartiendo mis conocimientos y ayudando las personas a entender la importancia de aplicar los conocimientos que tiene para mejorar sus resultados.
Hoy, además, me dedico a expandir y ayudar también a través de mi Programa Bienestar Integral (M&NBP) y de mi Podcast que podéis ver aquí.
Formación
2025
Master en Obesidad y Enfermedades Cardiometabólicas Asociadas.
Método Core.
(cursando)
El objetivo es conocer las características y fisiopatologías de personas con obesidad y las enfermedades que van asociadas y poder ayudarle a nivel nutricional para mejorar su salud y sus análiticas como consecuencia.
2025
Coaching Nutricional
Holístico Technologies.
Certificado Internacional
El objetivo es ser capaz de elaborar el balance nutricional de los clientes para apoyarlos mejor, sean cuales sean sus respectivos objetivos.
A través de esta formación no solo adquirí todos los conocimientos para ayudar a mis clientes a llevar una adecuada y equilibrada nutrición sino también aplicar los mismos a mi vida.
2019
Fitness y Nutrición.
Divulgación Dinámica. 150hrs.
El objetivo es adquirir y desarrollar los conocimientos necesarios para la adecuada realización de prácticas deportivas y beneficiosas para nuestra salud.
Gracias a esta formación tuve la oportunidad de preparar para poder a las personas a establecer rutinas de ejercicios efectivas para conseguir sus objetivos.
2013-2014
Master Dirección Comercial y Gestión de Ventas.
EAE Business School
El objetivo es adquirir todos los conocimientos y herramientas para gestionar el departamento comercial de una empresa.
Durante esta formación tuve ocasión de adquirir habilidades de dirección y negociación comercial para implementar en la empresa que gestionaba y dirigía y poder evaluar de manera correcta el crecimiento de la misma y poder adoptar las mejoras necesarias para seguir creciendo.
2000-2004
Diploma en Turismo
CES Luis Vives - CEU
Universidad de Alcalá
El objetivo de esta carrera es tener todos los conocimientos y formación para poder trabajar y desarrollar mi actividad profesional en el sector turístico.
Gracias a la carrera puede desarrollar mis habilidades en idiomas como el francés y alemán y gestionar correctamente las funciones básicas de un hotel y agencia de viajes.